Пару месяцев назад мне коллега посоветовала новый скраб для тела в домашних условиях: соль мелкого помола + увлажняющее масло. Смешать до консистенции каши  и наносить на тело. Сначала скраб, а потом помассировать специальной щеткой.  Так как делать мне было особо было нечего в отпуск, то пока Искра днем спала, я залезала в ванну и делала этот ( Read more... )

10 месяцев назад я обнаружила, что у меня есть сырковая проблема, т.е. я в немереных  количествах поглощала сырки Б.Ю. Александров и не могла остановиться.  В какой-то момент начала есть по 6 шт в день. .в общем простой подсчет калорий  показал, что  даже один сырок - это уже слишком, а 6 это вообще кошмар кошмар. И я перестала их есть. Вообще. ( Read more... )

Вставать в 6 утра, чтобы к 7 придти в спорт-зал. Вот этот момент - выключить будильник, поставить ноги на пол, оторвать голову от подушки и встать. Потом уже легче - душ, чай, сумка, дорога. Но встать! Я каждый день ищу повод не пойти. И по понедельникам-таки не хожу, оправдываясь, что понедельник день тяжелый, еще и начинать его в 7 утра ( Read more... )

Несколько лет назад я проводила показы. Показы такая штука, что заранее составить 100% верную смету и ни разу от нее отклониться невозможно. То нужно тяжелые коробки перенести, из одного места в другой, мало того, что предусмотреть это невозможно, так еще и грузчики счет-фактуру не выписывают и акт о выполненных работах не составляют, то  коньяка ( Read more... )

Я могу обойтись без сладкого. Я давно уже равнодушна к тортам и когда их приносят коллеги в честь дней рождений - не ем, и мне не приходится бороться с собой. Просто не хочется. Я совершенно спокойно отношусь к шоколаду (а когда-то день проведенный без умятой шоколадки казался бессмысленным), крайне редко ем булки, бублики, конфеты, пряники и пр. ( Read more... )

Поняв, что как ни крути спортзал на регулярной основе в прежнем режиме (3-4 раза в неделю) мне в ближайший год не светит, и все на что я могу рассчитывать - это  раз в неделю по воскресеньям.  Причин для этого множество,  и главная из них  - Юльевна,  если начну ходить в зал как прежде, вообще перестану ее видеть. У меня и так на пообщаться с ней ( Read more... )

Даже не верится, что Юльевны когда-то не было.


( Read more... )

93 килограмма  были для меня своеобразным  психологическим барьером. До беременности мне так и не удалось его преодолеть. А вчера весы показали 92 килограмма. Может удастся до Нового года увидеть на месте первой цифры 8, особенно если разрешат спортом заниматься с ноября.

Даже не верится, что  меньше двух месяцев назад я весила 117

Вчера первый раз за несколько месяцев ездила на работу.  Чудное ощущение - собираться утром, выбирать что надеть. Я ведь последние 5 месяцев носила исключительно свободные вещи и штаны для беременных, чувствовала себя слоном и мечтала надеть юбку или платье, переживала, что после родов не влезу ни в одну блузку и что вообще поправлюсь так, что буду ( Read more... )

Вот прислали статью, которая про меня. Только меня "после" слегка подправили - грудь подрисовали (как будто своей мало) и талию сделали, потому что фотка из периода, когда я была  54 размера (сейчас-то я 50), а других подоходящих им у меня не было. А ехать к ним ,как я вам тут жаловалась, у  меня не было никакого желания.

В общем, вот. Спрашивайте ( Read more... )